Snart 3 månader

Hej allihop
 
Snart har det gått 3 månader sen jag opererade mig och jag har gått ner 20 kilo hitills.
Kan erkänna att jag har fortfarande problem att få till det med mattiderna, är inte lätt att se till att äta 7 ggr om dagen, men skam den som ger sig.
 
Jag tror även att jag är laktosintolerantsom har uppdagats nu när jag äter mjölkprodukter varje dag,det gjorde jag nämnligen inte innan.Har bytt ut till laktosfritt så får vi hoppas att det löser sig.
 
I övrigt mår jag bra samt märker att orken börjar komma tbx och att kläderna börjar bli alltför stora :-)
 
Det var en liten uppdatering kommer mer vid ett senare tillfälle.

Första badet sen operation

Idag har jag tagit första badet efter operationen, och det var behövligt samt skönt kan jag lova, har ju bara duschat, och kirurgtejpen och min kropp är inte bästa vänner. Så jag var tvungen att blötlägga ordentligt för att få bort det, man vill ju vara fin när man ska ta bort agrafferna imorgon.

Såren har läkt fint men där agrafferna sitter har jag fått reaktion, inte så att det är infekterat, men rött och kliar lite.
Så det är på tiden att få bort dom, uppdaterar med ett foto på hur det ser ut efter de är borta sen.

När det gäller mat schemat så är det fortfarande jobbigt att komma ihåg samt att få i sig, men skam den som ger sig, har lärt mig att äta i rätt takt iallafall, får inte lika mycket s.k dumpning längre.

Det var en kort uppdatering men det kommer mer sen. Sköt om er.

Är inte lätt att sköta såren själv


Här är nu 1 av de 5 såren, de läker fint samt ser inte ut att bli något ärr ens. Det är lite jobbigt med kirurgtejpen bara som min hud inte är speciellt förtjust i. Om 6 dagar ska jag gå till vårdcentralen och ta bort agrafferna. Nu ska jag fortsätta rengöra samt plåstra om med mindre tejp denna gång. Ha en trevlig midsommar allihop.

Flytande diet

I början av min flytande period så körde jag på färdiga keldasoppor, som jag tillförde 0,5 dl mixat protein till slät form av fågel, fisk eller kött. Efter 5 dagar på den kosten 2 ggr om dagen kan jag lova er att man får spykänslor på sopporna. Tror att mycket av mitt illamående kan ha berott på det, men iom att jag ej förberett färdiga soppor i frysen innan operationen så var det en bra hjälp när man var nyopererad.

Jag som skulle vara så förberedd inför operationen, men det blev flytt samt en sjukdomsperiod som hann emellan, så mitt tips till er som ska genomgå detta, är att förbered er i tid och frys in. För innan du hinner blinka har du fått tiden till operationen, sen går det undan och vips så är det dags.

Gjorde egen soppa idag som jag mixade slät, var klart mycket godare än de färdiga som jag kört hitills,  de får jag spykänslor av nu och mår inte bra efteråt. Enkel bas på rotsaker med purjolök, så tillsätter jag bara valfritt proteintillskott, till lunchen var det fisk. :-)

Och till middag blir det mixad kalvsylta som proteintillskott.

Nu måste man också inhandla nya matlådor som rymmer 2-3 dl istället för de man hade innan, de har jag gett bort till mina döttrar. Ytterligare en sak ni kan förbereda innan.

En liten kort notis vi hörs

Gastric By Pass

Hej

Denna blogg har legat oanvänd i många år, min dotter startade den åt mig, men jag hade aldrig tiden att sitta och skriva här, så det blev inte mycket gjort härinne.

Tänkte återuppliva den nu, med att beskriva hur det är efter en Gastric By Pass operation.
Vet med mig själv, att jag tyckte, det var ganska fattigt med material om det, när jag bestämt mig för att göra det.
Det man hittade, var bara negativa upplevelser och komplikationer. Och det var ju inte riktigt det man var ute efter att få läsa mer om. Man ville ju läsa lite om de, som tyckte att detta var det bästa de hade gjort i sitt liv, samt hur de upplevde och hanterade det.

Jag gjorde min operation för 6 dagar sedan, så jag håller fortfarande på att försöka få till det med maten samt tiden en måltid ska ta. Och det är inte lätt kan jag lova, man gör inget annat än äter tycker jag, samt jag har svårt att låta det ta 20 minuter. Vilket resulterar i s.k dumpning, men övning ger färdighet sägs det ju, så det kommer väl så småningom.

Det var en kort början men fortsättning kommer, sköt om er så länge





RSS 2.0